孩子因不合群产生“学校恐惧症”，如何区分逃避与适应障碍？

要区分孩子因不合群产生的“学校恐惧症”中的逃避与适应障碍，可从以下方面入手：

逃避：通常表现为孩子单纯地不想去学校，找各种理由如身体不适等来回避上学。这种逃避可能是短期的、阶段性的，且往往没有深层次的心理冲突。比如孩子可能只是因为某次在学校不开心的经历，就临时起意不想上学，当这种不愉快的因素消除后，孩子可能很快就能恢复正常上学的状态。

适应障碍：则更为复杂。它可能表现为孩子对学校环境持续存在不适应感，不仅在行为上抗拒上学，还可能在情绪上出现焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪，甚至在生理上也会有一些反应，如头痛、失眠等。这种障碍往往是长期的，即使外部环境有所改善，孩子也很难短时间内调整过来。孩子可能因为长时间无法融入集体生活，对自己的社交能力产生怀疑，进而对学校产生恐惧和抵触情绪。

如果孩子只是偶尔表现出不想上学，可能是一时的逃避；但若持续时间较长，且伴有明显的情绪和生理问题，那就更可能是适应障碍，需要引起重视并及时寻求专业帮助。